育毛 発毛で悩み解消（育毛剤 リーブ21 アデランス 関連情報）

育毛のことで悩まれている人々へ

髪の悩みは人によってさまざまです。髪質の悩み、髪の量の悩み、抜け毛の悩み、など沢山です。この悩みを解決するために、まず思いつくことは育毛でしょう。今は中高年男性だけではなく、若い人や、女性の間でも育毛に対する関心が高まり、薬局などでも多くの種類の育毛剤や育毛シャンプーを見かけるようになりました。

しかし｢育毛｣というのはそんなに簡単なことではないことも事実です。ただ育毛剤さえ使っていれば、すぐに髪が増えてくるものではありません。育毛にチャレンジしたけど、なかなかうまくいかなかったという経験を持っておられる方も多いはずです。正しい髪の知識をもち、毎日の生活をちょっと変えてみるだけでも、意外な育毛の効果が出るかもしれません。

育毛発毛で悩み解消サイトはあなたの大切な一部である｢髪｣の健康を守るために、髪や育毛に対する知識や情報を提供するサイトです。

育毛について

育毛とは「毛を育てる」と読みます。読みのとおり育毛は現在ある髪の毛を健康に保ち抜け毛を防ぐという用語です。育毛といえば、育毛剤のイメージがありますが育毛剤の本来の役割は、現在あるの髪の健康を保ち育てることです。髪が健康になると抜け毛が減り、数年後には何もしないよりも多く髪がのこり、結果的に髪が増えることになります。

育毛とは地道に髪を育て、髪を増やしていく方法になります。

育毛の注意

シャンプー前にはブラシングを。ブラッシングは頭皮を傷つけないような先が球状のもので軽く行うようにしてください。強くブラッシングすると頭皮を傷つけますので気をつけてください。

シャンプーをすると髪が抜けることがあります。でも、それをこわがってシャンプーしないと頭皮が炎症をおこし、さらに抜け毛を増やす原因になります。

シャンプーには、正しい順序があります。

・先ず、お湯で頭を十分に流し、軽く汚れを落とす。
・シャンプーを手のひらにとり、お湯で薄めて髪全体に馴染ませる。
・マッサージをしながら全体を洗う。
・マッサージをしながら全体を洗う。
・お湯できれいに洗い流す。
・トリートメントやリンスを使用する場合は髪だけにつける（頭皮には塗らない）。
・髪を乾かすときはタオルを押し当てるように優しく乾かす。

頭皮のマッサージは頭皮の血行を良くします。これは髪の毛を作る毛乳頭へ栄養補給をスムーズに行えるメリットがあります。 マッサージの注意点としては、つめを立てずにすることです。頭皮を傷つけると逆効果です。

パーマ・ヘアカラーは頭皮に薬が付着しなければ問題ありません。でも、やはり頭皮への影響も多いので、薄毛が気になる人は行わないほうが良いと思います。また、頭皮は紫外線にも弱いです。紫外線が強いときは帽子や日傘を使用して頭皮を守りましょう。